Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.3. Poner en la dietario digital el espacio de la pausa activa: Un excelente medio para recordar que se deben realizar las pausas activas, es separar el espacio en nuestra agenda digital, pues este tipo de tecnología pu